Behalve om zijn andere unieke eigenschappen, staat yacon vooral bekend als een uitstekende bron van fructooligosacchariden (FOS): meer dan vijftig procent van de yaconknol bestaat uit FOS.

De voedselindustrie is helaas ingericht op een manier die zo goedkoop en winstgevend mogelijk is – wat nadelig uitpakt voor de consument.

Maak gebruik van de overvloedige geschenken die de natuur te bieden heeft om pesto en spreads te maken die boordevol vitamines en voedingsstoffen zitten.

Onderzoek toont aan dat Chlorella de IgA-secretie in de mond en slijmvliezen kan stimuleren. Dit is cruciaal om het vermogen van onze cellen op te bouwen om ziekteverwekkers te bestrijden die ons infecteren door contact te maken met onze neus, ogen en mond.

Kleine shotjes van kurkuma en gember kunnen het immuunsysteem versterken, en citroen kan zorgen voor het belangrijke vitamine C.

Amandelen voor bescherming tegen ziekten - deze noten zijn geweldig!

Plantaardig eten is niet alleen maar een trend

Een interessante alg met essentiële voedingsstoffen – lees hier welke!

Klein maar fijn! Chiazaden zijn enorm goed voor je.

Cacao, een zoet superfood. Ontdek de magie ervan...

Eten zoals het bedoeld is…

Een lokaal superfood. Zuurkool voor je gezondheid.

Wat moet je doen en hoe?

Een artikel over deze oranje groente en zijn talloze gezondheidsvoordelen.

We vertellen je hier waarom het zo goed voor je is.

Veganisme voor onze aarde. We leggen uit waarom.