We hebben nog geen tijd gehad om gewend te raken aan de vakantie, en hij is alweer voorbij. De zomer was leuk, vol plezier, nieuwe uitdagingen en avonturen. Nu wacht er een nieuw schooljaar voor jong en oud. Welke snacks geven ze energie op school en welke maken ze moe?

We vertellen je hier waarom het zo goed voor je is.

Een aantal interessante feiten over pruimen.

Maak gebruik van de overvloedige geschenken die de natuur te bieden heeft om pesto en spreads te maken die boordevol vitamines en voedingsstoffen zitten.

Of je nu gaat voor gemalen zaden of olie, lijnzaad is een echte allrounder!

Verse of gedroogde vijgen? Allebei even lekker!

Het maken van tussendoortjes voor mee naar school kan vermoeiend zijn.

Behalve om zijn andere unieke eigenschappen, staat yacon vooral bekend als een uitstekende bron van fructooligosacchariden (FOS): meer dan vijftig procent van de yaconknol bestaat uit FOS.

De voedselindustrie is helaas ingericht op een manier die zo goedkoop en winstgevend mogelijk is – wat nadelig uitpakt voor de consument.

Blijf gezond door olijven te eten - ontdek de voordelen.

Amandelen voor bescherming tegen ziekten - deze noten zijn geweldig!

Eten zoals het bedoeld is…

Een lokaal superfood. Zuurkool voor je gezondheid.

Een artikel over deze oranje groente en zijn talloze gezondheidsvoordelen.

Rawfood voedt je lichaam met alle essentiële voedingsstoffen, geeft je enorm veel energie, en verrast je elke keer weer met nieuwe smaken. 

Dadels zijn zoet, lekker en zitten boordevol energie. Lees hier meer!