Terug naar school: 9 tips voor gezonde snacks van Lifefood

Terug naar school: 9 tips voor gezonde snacks van Lifefood

Het maken van tussendoortjes voor mee naar school kan vermoeiend zijn.

Het maken van tussendoortjes voor mee naar school kan vermoeiend zijn. Waar doe je ideeën op en – vooral – wat is voor je kind het beste? Het voedsel moet gebalanceerd zijn, het kind niet moe maken en vooral niet teveel suiker bevatten waar je kind hyperactief van wordt. 

Lifefood maakt gezonde snacks en veel producten zijn geliefd bij kinderen. Voor ouders is het een opluchting dat deze producten volledig biologisch, zonder toegevoegde suikers, glutenvrij en raw vegan zijn. We geven je hier onze tips voor favoriete kinder-snacks.

1. lifebar energiereep appel raw & bio

Raw Organic Apple Lifebar

 

Kinderen houden over het algemeen van al onze Lifebar energierepen, omdat ze zacht en zoet zijn. Maar de favoriete smaak is deze heerlijke Lifebar met appelsmaak. Deze reep bevat geen noten, en is daarmee ook geschikt voor kinderen met allergiën. Bovendien is het gezoet met alleen dadels en gedroogde appels, en op smaak gebracht met een beetje kaneel. De inhoud van appels en gekiemde zonnebloempitten maken deze reep erg zacht en zoet.

E-SHOP

2. life breakfast cacao quinoa proteÏne mix raw & bio

Cacao Bowl

 

Ook al is dit een ontbijtmix, is het heerlijk op ieder moment van de dag. Voeg wat water of plantaardige melk toe, en meng een heerlijke pap voor kinderen. They will love it! Het bevat fruit, quinoa, lijnzaad, proteïnepoeder, cacao en nog veel meer voedingsrijke ingrediënten.

E-SHOP

3. life sweets vijg speculaas raw & bio

Spiced figs

 

Nog een nootvrij product waar kinderen gek op zijn. Blond lijnzaad en vijgen zijn op smaak gebracht met speculaaskruiden en verwerkt tot zoete en zachte rolletjes. Kinderen kunnen ze makkelijk mee naar school nemen, omdat ze erg voedzaam zijn en een paar kleine stukjes zijn voldoende om honger te verjagen.

E-SHOP

4. DREAM CREAM CHOCOLAdE raw & bio

Dream Cream Chocolate

 

Het perfecte geheim voor degenen die van zoetigheid houden maar tegelijkertijd hun lichaam het allerbeste willen geven voor een gelukkig en gezond leven. Deze rauwe chocolade spread is pure heerlijkheid, gemaakt van meer dan 66% amandelpasta, agavesiroop, rauwe chocolade en vanillepoeder. En dat is alles! Kun je het geloven? Geen palmolie, geen conserveermiddelen. Dit potje zit vol puur natuur. Je kunt het eten met Life Crackers, maar we weten allemaal dat het het lekkerst is om het met een lepel direct uit de pot te eten.... ;)

E-SHOP

5. LIFE CRACKERS wortel raw & bio

Carrot Crackers

 

Als we het toch hebben over Life Crackers: we hebben soorten genoeg, zodat iedereen kan kiezen. Dit zijn de favorieten bij kinderen. Voor de chocoladepasta raden we aan om de simpele Chia Lijnzaad Crackers te gebruiken, die gemaakt zijn van maar 2 ingrediënten en daarom de perfecte basis zijn voor iedere spread. Maar de crackers die het meest populair zijn bij kinderen zijn onze Life Crackers Wortel RAW & BIO, die van nature lichtzoet zijn en door kinderen zo uit de hand gegeten worden, zonder iets erop.

E-SHOP

6. groentechips uien raw & bio 

Onion crisps

 

Als het gaat om snacks voor kinderen, zijn chips en patat een lastig onderwerp. Alle kinderen houden ervan. Maar gelukkig is er een alternatief. Lifefood maakt chips die gedroogd zijn in plaats van gefrituurd. Ze zijn bijna net zo knapperig als de ongezonde chips, maar bevatten alleen maar goede ingrediënten en zijn een gezond tussendoortje. Probeer ze uit! Kinderen houden van de uien-chips maar we hebben ook chips van rode biet en boerenkool (een échte groene specialiteit met een speciaal laagje, maar eerlijk gezegd niet heel erg populair bij kinderen).

E-SHOP

7. LIFE SWEETS Kokos boekwit raw & bio

coconut buckwheaties

 

Terug naar snoep en zoetigheid: Life Sweets Kokos Boekweit zijn kleine, zachte, granola-achtige koekjes, gemaakt van dadels, rozijnen, zonnebloempitten, pompoenpitten, blond lijnzaad en natuurlijk gekiemde boekweit en kokos. Op smaak gebracht met citroen, kaneelpoeder en nootmuskaat, zijn deze koekjes geliefd bij kinderen van alle leeftijden. Daarmee bedoelen we ook volwassenen.... Geniet ervan!

E-SHOP

8. choco noten koek raw & bio

Granola cookie

 

Dit is een speciale koek voor speciale gelegenheden. Erg voedzaam: een paar hapjes zijn genoeg om je helemaal gelukkig te voelen! Voor kinderen is het zoet en zacht genoeg, omdat het gemaakt is van noten, fruit en een laagje pure sinaasappelchocolade. Bewaar hem in je handtas, zodat je altijd een lifesaver voor je kind (of voor jezelf) bij de hand hebt.

E-SHOP

9. gedroogde peerstukjes raw & bio 

pear slices

 

En hier komt het: hele simpele, pure en natuurlijke tussendoortjes. Gedroogde vruchten zijn een groot geheim van iedere gelukkige ouder. Omdat het geen water meer bevat, heeft gedroogd fruit een intense smaak en is zoeter dan vers fruit. Daarom houden kinderen zo van gedroogde vruchten. Uit ervaring weten we dat ze houden van klassiekers zoals appel, rozijnen of bananen, en zoals met alle producten die gezond en voedzaam zijn is het voldoende om een paar hapjes te nemen om je vol en voldaan te voelen. Het is zeker de moeite waard om altijd wat bij je te hebben.

E-SHOP

Heb je inspiratie op gedaan? We hopen dat onze rawfood snacks je kinderen gelukkig, gezond en tevreden houden. En vergeet vooral niet om ze te voeden met het allerbeste: jouw liefde!

children and good food