Onderzoek toont aan dat Chlorella de IgA-secretie in de mond en slijmvliezen kan stimuleren. Dit is cruciaal om het vermogen van onze cellen op te bouwen om ziekteverwekkers te bestrijden die ons infecteren door contact te maken met onze neus, ogen en mond.

Simpele tips om het hoofd koel te houden en perspectief te bewaren terwijl we ons in deze nieuwe situatie bevinden.

Het enige wat écht nodig is, is het voorkomen van verzwakking. De herfst, met haar gebruikelijke regen en kou, is weer aangebroken. Normaal gesproken gaan we rond deze tijd op zoek naar wonderbaarlijke voedingssupplementen om ons immuunsysteem te versterken of proberen we oude vertrouwde middeltjes uit grootmoederstijd.

Kleine shotjes van kurkuma en gember kunnen het immuunsysteem versterken, en citroen kan zorgen voor het belangrijke vitamine C.